Tại sao khi ngủ nên há mồm?

Tại sao khi ngủ nên há mồm?

Các bạn có biết tại sao chúng ta thấy hôi miệng khi ngủ dậy không?

Tại vì trong miệng chúng ta luôn có vi khuẩn yếm khí (tức là loai vi khuẩn chỉ phát triển sinh sôi khi không có ô xy). Khi ngủ chúng ta không mở miệng nên dẫn tới bị hiếm khí và là điều kiện cho vi khuẩn sinh nở gây ra các bệnh về răng miệng hay viêm nhiễm.

Hãy há mồm khi ngủ sẽ tránh bị vi khuẩn sinh nở khiến miệng thơm tho hơn và đỡ viêm nhiễm hơn.

Những ai mà im như thóc cả ngày hay không thèm nhếch mép cười cũng như vậy, rất dễ bị hôi miệng